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퇴사 후 3개월, 생활비 절약 전략 현실 가이드 퇴사를 하면 가장 먼저 줄어드는 건 수입이고, 그다음에 급격하게 느껴지는 건 지출의 압박입니다. ‘적은 돈으로도 3개월을 버티는 현실적인 전략’은 퇴사자에게 생존과 직결되는 문제입니다.이번 글에서는 퇴사 후 공백기 3개월 동안 실천할 수 있는 생활비 절약 전략 7가지를 소개합니다. 절약은 체념이 아니라 생존을 위한 ‘지출 다이어트’입니다.1. 고정비부터 점검하자 (통신비, 구독료, 보험)가장 먼저 줄일 수 있는 건 고정비입니다. 자동이체로 빠져나가는 지출을 점검하세요. 통신비: 요금제 저가형으로 변경 / 가족결합 활용 넷플릭스, 왓챠 등 스트리밍 서비스 중지 or 휴면 보험: 납입유예 또는 감액 옵션 문의✔ 월 10만 원 이상 바로 절감 가능2. 교통비 줄이기: 대중교통 정기권 or 도보 생.. 2025. 5. 16.
퇴사 후 불안한 마음, 멘탈 관리 방법 7가지 퇴사를 하면 몸은 자유로워지지만, 마음은 생각보다 무거워집니다. 수입이 끊기고, 주변 시선이 부담스럽고, 앞으로 무엇을 해야 할지 막막할 때 불안, 죄책감, 자존감 하락은 자연스럽게 따라옵니다.이럴 때 가장 중요한 것은 ‘멘탈 관리’. 오늘은 퇴사 후 누구나 겪는 감정의 흔들림을 현실적으로 다잡는 7가지 방법을 소개합니다.1. ‘내가 이상한 게 아니다’라고 받아들이기불안은 이상한 게 아니라 정상적인 반응입니다. 퇴사 후 불안을 느끼는 건 당신의 감정 시스템이 제대로 작동하고 있다는 증거입니다.✔ “왜 이렇게 나약하지?” → ❌ ✔ “지금은 불안할 수 있는 시기야.” → ⭕2. 하루 최소 1시간 ‘움직이는 시간’ 확보하기몸을 움직이지 않으면 생각이 멈추지 않습니다. 산책, 가벼운 스트레칭, 요가.. 2025. 5. 16.
퇴사 후 자격증 추천 TOP 5 (비전공자용) 퇴사 후 막막한 시간을 보낼 때, 많은 분들이 먼저 고민하는 것이 ‘무엇을 준비해야 할까’입니다. 그중에서도 자격증 취득은 가장 현실적이고 효과적인 자기계발 방법 중 하나입니다. 특히 비전공자도 도전할 수 있는 자격증이라면 커리어 전환, 재취업, 프리랜서 준비에 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 퇴사 후 단기간에 준비할 수 있고, 수요와 활용도가 높은 비전공자 추천 자격증 TOP 5를 소개합니다.1. 컴퓨터활용능력 2급활용 분야: 사무직, 공공기관, 일반 기업추천 이유: 엑셀·스프레드시트 활용 능력을 증명할 수 있어 이력서 경쟁력 강화 시험 구성: 필기 + 실기 학습 기간: 약 2~3주 난이도: ★★☆☆☆🔗 대한상공회의소: 시험 접수 바로가기2. GTQ (그래픽기술자격) 1급 or 2급활용 분야.. 2025. 5. 16.
퇴사 후 직업심리검사로 나에게 맞는 커리어 찾기 “이 일이 나와 맞는 걸까?” “앞으로 뭘 해야 할지 모르겠어요.” 퇴사 후 공백기를 보내며 가장 많이 하는 고민은 바로 ‘진로 방향’입니다. 이럴 때, 막연히 생각하기보다 검사 도구를 활용해 자신을 객관화해보는 것이 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 퇴사 후 자신에게 맞는 커리어를 찾기 위한 직업심리검사 추천 5가지와 활용법을 소개합니다.1. 직업심리검사란?직업심리검사는 성격, 가치관, 적성, 흥미 등을 기준으로 나에게 적합한 직무나 산업군을 제시해주는 도구입니다. 비용이 들지 않는 무료 검사도 많고, 결과 신뢰도도 상당히 높아 커리어 전환기에는 꼭 한번 해볼 만한 방법입니다.2. 퇴사 후 추천 직업심리검사 TOP 5검사명내용특징MBTI 기반 직업 추천성격유형별 적합한 직무 제시무료 / 다양한 버전 존.. 2025. 5. 16.
[부산 다자녀 교육지원포인트] 2025년 최대 50만원 혜택 신청방법 안내! 부산에 거주 중이신 다자녀 가정이라면, 올해도 어김없이 찾아온 ‘2025년 부산 다자녀 교육지원포인트 사업’ 신청을 꼭 놓치지 마세요!✅ 신청기간: 2025년 5월 22일(목) 09:00 ~ 12월 12일(금) 18:00📌 어떤 혜택이 있나요?2자녀 가정: 연 30만원3자녀 이상: 연 50만원지급 형태: 동백전 포인트 (2025.12.31까지 사용, 미사용 시 소멸)사용처: 지역서점, 온라인서점, 예체능 교육시설, 독서실·스터디카페 등※ 국·영·수 학원비 등 주요 사교육은 사용 불가👨‍👩‍👧‍👦 지원 대상은?부산시 거주 3개월 이상자녀가 2명 이상인 가정그중 1명 이상이 2007~2018년생 (초·중·고등학생)신청자와 자녀가 동일 세대로 주민등록 등재되어 있어야 함📲 신청 방법은? 동백전 앱 .. 2025. 5. 15.
이직 vs 창업, 나에게 맞는 방향은 무엇일까? 퇴사를 하고 나면 자연스럽게 떠오르는 고민이 있습니다. 바로 “이직을 할까, 창업을 할까?”라는 선택입니다. 이 두 길은 겉보기에만 비슷하지, 준비 과정·위험도·성격·적성이직과 창업의 차이, 판단 기준, 준비 포인트를 정리해드립니다.1. 이직과 창업, 본질적인 차이부터 이해하자구분이직창업안정성상대적으로 높음 (월급 보장)불확실성 높음 (수익 불규칙)리스크낮음 (입사 실패 외엔 손해 적음)높음 (자본·시간 투자 필요)성격 맞춤조직 적응형, 협업 중심자기 주도형, 실험/모험형시작 장벽이력서 + 면접만 준비사업계획, 자금, 마케팅 등 종합 필요2. 이런 사람은 ‘이직’이 더 맞습니다지금까지의 경력을 계속 살리고 싶은 경우고정 수입과 사회보험을 유지하고 싶은 경우모험보다는 안정성을 선호하는 성향직장 문화나 상사.. 2025. 5. 15.
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